Ne yesem kilo alamıyorum neden? Tiroit bezinin fazla çalışması, parazitler, aşırı stres, aşırı enerji kaybı, sağlıklı ve dengeli beslenmeye zaman ayıramama ve yeme bozuklukları gibi nedenler iştahınızın olumsuz etkilenmesine ve kilo alamamanıza neden olabilir. Akşam ne yesem kilo yapmaz? Yatmadan önce midenizi rahatlatacak ve kilo almanıza neden olmayacak bir şeyler yemek istiyorsanız, bu haber tam size göre. Yatmadan önce yiyebileceğiniz 7 besin: Probiyotik yoğurt. … Tavuk göğüs eti. … Sert peynir. … Yağsız çikolatalı puding. … Elma. … Yulaf ezmesi. … Muz. Yiyip yiyip kilo almamak için ne yapmalıyım? Sağlıklı ve dengeli beslenin. Lif açısından zengin yiyecekleri tercih edin. Hızlı…
Yorum Bırak