Kustuktan sonra ne yapmak gerekir? Kusma sonrası mideyi sakinleştirmek için hafif ve kolay sindirilebilen yiyecekler tercih edilmelidir. Beyaz pirinç, haşlanmış tavuk, yoğurt, muz, elma püresi veya ekmek gibi yiyecekler sindirime yardımcı olabilir. Yavaş yemek ve baharatlı, yağlı veya ağır yiyeceklerden kaçınmak da yardımcı olabilir. Kusunca mide tamamen boşalır mı? Mide bulantısı ile kusma, hemen hemen herkesin günlük hayatta deneyimlediği ve olumsuz etkileri olan bir durumdur. Mide bulantısına benzeyen ancak aslında farklı etkileri olan kusma, midenin istemsizce boşaltılmasıdır. Kustuktan sonra su içersem ne olur? Kusmanın ardından vücudun kaybettiği sıvı ve elektrolitleri yerine koymak önemlidir. Bu nedenle bol su içmek veya elektrolitli…
Yorum Bırak