Doğru diş fırçalama tekniği nasıl olmalı? Diş yüzeylerini diş etinden dişe doğru fırçalayın, fırçayı diş eti çizgisine 45° açıyla tutun. Kısa ileri hareketlerle tüm dişlerin dışını, içini ve çiğneme yüzeylerini nazikçe fırçalayın. Bakterileri temizlemek ve nefesi tazelemek için dilinizi önden arkaya doğru nazikçe fırçalayın. Doğru diş fırçası nasıl olmalıdır? Dişlerinizi ve diş etlerinizi temizlemek için en iyi diş fırçaları yumuşak, yuvarlak veya cilalı kıllara sahip olanlardır. Çok sıkı veya sert diş fırçaları diş etlerinize zarar verebilir. Diş fırçasının boyutu ve şekli her dişe ulaşabilecek şekilde olmalıdır. Diş fırçasını ıslatmak doğru mu? Dişlerinizi fırçalamadan önce diş fırçası nemlendirilmemelidir. Diş fırçasının kılları…
Yorum Bırak